Magnesio Complex

4 formas de magnesio en una sola cápsula

Magnesio Complex de Integralia es un complemento alimenticio en 60 cápsulas con cuatro fuentes distintas de magnesio que aportan hasta el 100% del Valor de Referencia de Nutrientes (VRN) por dosis.

• Bisglicinato de magnesio — forma quelada unida a glicina, con alta biodisponibilidad y buena tolerancia digestiva
• Citrato de magnesio — forma orgánica con buena solubilidad y absorción, ampliamente utilizada en complementos de magnesio
• Malato de magnesio — forma unida al ácido málico, presente de forma natural en frutas; de uso habitual en complementos de magnesio de gama alta
• Óxido de magnesio — forma inorgánica con alta concentración de magnesio elemental por gramo, que complementa el aporte total de la fórmula

El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y los músculos, a la función psicológica normal y al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.

¿Para quién está indicado?

• Personas que buscan un complemento de magnesio con múltiples formas en una sola cápsula
• Quienes quieren un aporte alto de magnesio (hasta 100% VRN) con buena tolerancia digestiva gracias al bisglicinato y el citrato
• Deportistas con mayor demanda de magnesio por la actividad física intensa
• Personas que ya conocen el magnesio y buscan una fórmula multifuente frente a los complementos de una sola forma

¿Por qué combinar 4 formas de magnesio?

Cada forma de magnesio tiene un perfil de absorción y tolerancia digestiva distinto. Combinar bisglicinato, citrato, malato y óxido permite aprovechar las ventajas de cada una: mayor biodisponibilidad de las formas queladas y orgánicas, y mayor concentración de magnesio elemental del óxido, logrando un aporte total más completo.

¿Qué diferencia hay entre Magnesio Complex y un complemento de bisglicinato solo?

Un complemento de bisglicinato solo aporta únicamente esa forma, con alta biodisponibilidad pero menor concentración de magnesio elemental por cápsula. Magnesio Complex combina cuatro formas para maximizar tanto la biodisponibilidad como el aporte total, llegando al 100% del VRN.

¿Cuántas cápsulas se toman al día?

Consulta el etiquetado del fabricante para la pauta recomendada. Con 60 cápsulas y una pauta habitual de 2 cápsulas al día, el bote dura un mes.

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