{"product_id":"magnesio-bisglicinato-plameca","title":"Magnesio Bisglicinato","description":"\u003ch2\u003eMagnesio en forma quelada de alta biodisponibilidad\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnesio Bisglicinato de Plameca\u003c\/strong\u003e es un complemento alimenticio en \u003cstrong\u003e90 cápsulas\u003c\/strong\u003e con \u003cstrong\u003e254 mg de magnesio por dosis diaria\u003c\/strong\u003e (3 cápsulas — 68% VRN) en forma de bisglicinato, una de las formas queladas con mayor biodisponibilidad del mercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio (bisglicinato) — 254 mg por dosis\u003c\/strong\u003e — contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso y los músculos, al mantenimiento normal de los huesos y dientes, al metabolismo energético normal y a la función psicológica normal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForma bisglicinato\u003c\/strong\u003e — el magnesio está unido a dos moléculas de glicina (aminoácido), lo que mejora su absorción intestinal frente a formas inorgánicas como el óxido o el carbonato\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está indicado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que buscan un complemento de magnesio en forma quelada de alta biodisponibilidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas con mayor demanda de magnesio por la actividad física intensa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuienes prefieren bisglicinato frente a óxido o carbonato por su mejor tolerancia digestiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonas que buscan un aporte de magnesio con múltiples claims EFSA aprobados en una sola cápsula\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre bisglicinato y otras formas de magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl bisglicinato es una forma quelada en la que el magnesio está unido a glicina. Esto le confiere mayor estabilidad en el tracto digestivo y mejor absorción que las formas inorgánicas (carbonato, óxido), que además pueden causar efecto laxante a dosis altas. Es una de las formas más utilizadas en complementos de magnesio de gama alta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuánto magnesio aporta por cápsula?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCada cápsula aporta aproximadamente 84,7 mg de magnesio. La dosis diaria recomendada de 3 cápsulas aporta 254 mg, equivalente al 68% del Valor de Referencia de Nutrientes (VRN). \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Se puede tomar con otros complementos de magnesio?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl magnesio total diario procedente de todas las fuentes (dieta + complementos) no debería superar los límites de seguridad establecidos. Consulta el etiquetado y, si tomas otros complementos con magnesio, ten en cuenta el aporte total.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿Cuándo se toma?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsulta el etiquetado del fabricante para la pauta recomendada. Habitualmente se toma con las comidas para mejorar la tolerancia digestiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e────────────────────\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e🚚 Envío desde España · \u003cstrong\u003ePreparación en 24 h\u003c\/strong\u003e · Entrega 2–3 días laborables\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e📦 Envío gratuito en pedidos a partir de 25 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e⭐ Valoraciones de clientes\u003c\/strong\u003e · Basado en opiniones reales de compradores\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e🛡️ \u003cstrong\u003eCompra segura\u003c\/strong\u003e · Pago 100% protegido y devolución fácil\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\"\u003e🌿 \u003cstrong\u003eProducto natural y de calidad\u003c\/strong\u003e · Seleccionado para tu bienestar\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Plameca","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58034188747084,"sku":null,"price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0634\/9982\/9487\/files\/magnesio_bisglicinato-1536x1536_jpg.webp?v=1783612918","url":"https:\/\/elracodelasalut.com\/ca-es\/products\/magnesio-bisglicinato-plameca","provider":"El Racó de la Salut","version":"1.0","type":"link"}